Trzymaj się Osi

(Artykuł ukazał się w zeszłym roku na łamach czasopisma Veronique) Tylko konsekwentne działanie przybliża do celu. Tylko poprzez konsekwentne działanie osiągnięty rezultat jest stabilny. Nawet, jeśli niezamierzony. Wszystko jedno, co robimy – wystarczy, że robimy to dostatecznie długo i często. Zarówno w aspekcie pozytywnym, jak i negatywnym. Przecież wyniszczające przyzwyczajenia (nałogi) są, jak wiadomo, bardzo konsekwentne. Dieta cud, zabiegi w SPA,

Read More

Vipassana i Adaptacja

Krutyń, Mazury, Polska. Zakończył się kolejny “odjazd u Goenki” ;-). Po czterech odsłużonych tutaj kursach, ten był dla mnie pierwszym odsiedzianym. Poprzednio wybierałem warianty letnie, organizowane gdzie indziej. Zakładałem, że ciepło pomoże mi łatwiej znieść brak ruchu i 19-godzinne przerwy między posiłkami. Tym razem chciałem się przekonać, jak zniosę chłód. Ale nie było mi to dane. Natura nieprzyzwoicie nas rozpieściła: 10°C przez

Read More

Uśmiechnąć się do śmierci

Wracam. Cały szczęśliwy. Pociągiem. Lubię pociągi. Wiozą w siną dal. Za oknem płachty zbóż. Przesuwają się. Zielone i żółte. Piękny kraj. Wszystko mi się podoba. Energia roz-pie-ra 🙂 Co takiego jest kursach Vipassany, że wskrzeszają Feniksa z popiołów? Przed wyjazdem miałem wszystkiego dosyć, a teraz mogę przenosić góry. Aspekt fizyczny ma znaczenie, oczywiście. Dobry sen, zdrowe posiłki, prawie zero stresu.

Read More

Pigułka Vipassany

Dlaczego technika nauczana przez Gautama Buddę jest tak skuteczna? Ponieważ działa na najgłębszym poziomie umysłu. Stamtąd usuwa korzenie zanieczyszczeń, które są źródłem naszego cierpienia. Każda reakcja na cierpienie zasiewa ziarno kolejnych zanieczyszczeń i w ten sposób koło się zamyka. Jak z niego wyjść do koła oświecenia? Przestać reagować, zacząć obserwować. Obserwować złogi zanieczyszczeń wypływające na powierzchnię umysłu i pozwalać im

Read More

Poza światem

Odkładam wszystkie sprawy na bok, zajmuję się sobą. Niedokończone projekty, niezrealizowane pomysły – one muszą poczekać. Czy wyjazd na kurs Vipassany jest ucieczką? Dla mnie – tak. Nie ukrywam. Rozwój osobisty swoją drogą, ale teraz głównie chodzi o to, żeby wyskoczyć z roli, telefon wyp wyrzucić do rzeki, spalić laptopa. Uciec od zewnętrznego świata. Tego, który rozprasza, zawraca du głowę,

Read More

Da się lubić?