Rzodkiewka

To nie jest blog kulinarny. Jogowy zresztą też nie. W ogóle żaden tematyczny z niego blog. Jest o wszystkim, co interesuje autora, np. dzisiaj o miksowaniu warzyw z owocami. W kuchni rzadko trzymam się przepisu. Szkoda czasu na szukanie i czytanie. Za duży wybór tego wszędzie. Wolałem poznać ogólne zasady sztuki i zostać niezależnym kreatorem unikatowych dzieł. Latem eksprymentuję z koktajlami. Pod

Read More

“No coffee, no prana” czyli kontrowersje wokół jedzenia

(kontynuacja tematu) Tarik odniósł się do kwestii odżywiania w kontekście aparigraha (powściągliwości). Kiedy powiedział, że jada 2 razy dziennie, znalazłem w nim bratnią duszę. Też tego próbuję, choć rzadko z sukcesem. Ale motywuje mnie pamięć okresów, w których jadałem 2 lub nawet 1 posiłek (uwaga: jabłko między obiadem a kolacją też się liczy). Nigdy nie czułem się zdrowszy niż właśnie wtedy. Potrzebujemy

Read More

Koordynacja oko-ręka-usta, czyli rzecz o uważnym jedzeniu

Pod koniec września szkoła Samadhi Joga zorganizowała Dzień Otwarty. W programie znalazł się m. in. wykład na temat zdrowego odżywiania. Maia Sobczak (qmamkasze.pl) podzieliła się z nami praktyczną wiedzą o tym, co i jak należy jeść, żeby zachować dobre zdrowie. Poniżej krótka relacja odtworzona z notatek po tamtym spotkaniu. Jedzenie ma dostarczyć żywej energii. Wybierajmy zatem takie, które ją dostarcza. Białe

Read More

“Pij mleko, będziesz …” no właśnie – czym?

Jesteśmy pod wrażeniem fantastycznej kariery, jaką zrobiło mleko, mimo, że nie jest potrzebne człowiekowi. Kariera mleka dowodzi, że sprzedać można wszystko, zwłaszcza, gdy odbywa się to pod szyldem promocji zdrowia. | Odważny materiał telewizyjny. Odważny, bo biznes mleczarski należy do najpotężniejszych i nie pozwoli sobie krzywdy zrobić.

Read More

4 pytania fundamentalne

Różne są koncepcje odżywiania, każda jest słuszna. Ja przedstawię tutaj swoją, tkwiąc w przeświadczeniu, że moja racja jest mojsza (no, chyba, że Twoja jest taka sama ;)). Nawet jeśli nie doskonała, to przynajmniej jest ona prawdziwa, bo sprawdzona. Wynika z jednostkowego życiowego doświadczenia. To, co preferuję w odżywianiu, wyrosło na bazie warsztatów i kursów, w których miałem przyjemność uczestniczyć przez

Read More

Da się lubić?