Ewolucja Asztangajogi II, część 5: Jesteś piękną, doskonałą istotą

(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Tu i Teraz Wyobraź sobie możliwość nie móc już nigdy więcej praktykować Asztangajogi. Jakie to uczucie? Niezależnie od tego, czy bolesne, czy przyjemne, warto się mu przyjrzeć. Uczniowie, podobnie jak nauczyciele, mogą być niechętni takiej zmianie, ponieważ alternatywy wydają się nieodpowiednie – wtedy nie jesteś wystarczająco dobra/y na tradycję, nie możesz być

Read More

Potrzebne znaczy wartościowe

W tym roku znowu nie zaznałem urlopu z prawdziwego zdarzenia. Pracuję w trybie ciągłym od 6 lat. (Deja vu?) Na szczęście sytuacja zmienia się odkąd zacząłem odmawiać przyjmowania ofert niskobudżetowych. Najwyższy czas zadbać o godne finanse, zatroszczyć się o siebie, zacząć siebie doceniać. I cenić. Biorę wolne od działalności charytatywnej. Ważne: zacząć od siebie. Szukanie potwierdzeń w świecie zewnętrznym słabo

Read More

hasło: Lato w Mieście, odzew: Joga na Trawie

W tym roku znowu nie zaznałem urlopu z prawdziwego zdarzenia. Co robią koleżanki i koledzy po fachu, że stać ich na wyjazdy wypoczynkowe? Dla mnie one (wyjazdy, nie koleżanki) pozostają w sferze fantazji jako coś ekstrawaganckiego. Pracuję w trybie ciągłym od 6 lat. A podróżować uwielbiam. Powietrze i ogień to żywioły bliskie mojej naturze. One nie mogą zostać zamknięte. Muszą

Read More

Lecz życie toczy się dalej

Koleżanka napisała, że jestem kochliwy. Bo ja wiem… Licząc od siódmej klasy podstawówki zakochałem się 8 razy, czyli wychodzi średnio raz na 3 lata. To tak często? Z tego tylko połowa obdarzona wzajemnością i tylko 2 z tej połowy przerodziły się w bliższe relacje. Obie zepsułem. Tę ostatnią całkiem niedawno. Być może gdzieś na planie astralnym odpowiedzialność za rozpad związku rozkłada

Read More

Vipassana i Adaptacja

Krutyń, Mazury, Polska. Zakończył się kolejny “odjazd u Goenki” ;-). Po czterech odsłużonych tutaj kursach, ten był dla mnie pierwszym odsiedzianym. Poprzednio wybierałem warianty letnie, organizowane gdzie indziej. Zakładałem, że ciepło pomoże mi łatwiej znieść brak ruchu i 19-godzinne przerwy między posiłkami. Tym razem chciałem się przekonać, jak zniosę chłód. Ale nie było mi to dane. Natura nieprzyzwoicie nas rozpieściła: 10°C przez

Read More

Sztuka odpuszczania. Wielka sztuka

Wybaczam sobie. Odpuszczam wszystkie winy. Jestem bez winy. Jestem czysty. Zrób to samo i poczuj różnicę 🙂 Z pewnością znasz sytuacje, gdy wszystko wymyka się spod kontroli. Popełniasz tzw. błąd. Czujesz, że kogoś zawiodłeś. Wydaje Ci się, że przez Twój “błąd” ktoś będzie cierpiał. Tu już powstaje wina. Później dochodzi do rozmowy, w której ta cierpiąca z Twojego powodu osoba

Read More

Da się lubić?