Stu Girling w rozmowie z Johnem Scottem

Jeden z pierwszych zachodnich uczniów Śri K. Pattabhi Joisa, autor pierwszego przetłumaczonego na język polski podręcznika AVY bardzo ciekawie opowiada o metodach swojego nauczyciela, wyjaśnia celowość rozliczania winjas, znaczenie nazewnictwa asan, działanie bandhy, przełożenie pojęć energetycznych na anatomiczne, podkreśla wagę skupienia i uważności we wszystkim, co robimy. Jego rozmówca jest autorem strony Love Yoga Anatomy, do której warto zaglądać, ponieważ zawiera przebogaty

Read More

American (Yogic) Dream

– miejsce, w którym idea nabiera znaczenia. Unowocześnia się, rozszerza, wkracza w kolejny wymiar. I staje się popularna. A popularna znaczy wpływowa. Amerykanie potrafią robić upgrade. 😉 Rozsiądź się wygodnie, włącz ekran, obejrzyj film. Jest ciekawy, trwa niecałe 50 minut. Możesz zaprosić przyjaciół, przygotować popcorn i coś do picia. Dowiecie się, że joga niejedno ma imię. Na przykład voga, rave yoga,

Read More

Starbucks Yoga

“Ćwiczenie jogi powinno być przyjemnością”, “czaturanga, jeśli lubicie, albo inna wersja przejścia”… Współcześni nauczyciele jogi muszą ważyć słowa, żeby zatrzymać “klientów” przy sobie. To wielka sztuka kompromisu między czystością przekazu a doraźnym udogadnianiem komuś (i sobie). Opowiada o tym znakomita mówczyni, Kino MacGregor, w filmiku zamieszczonym poniżej. Kiedy jej posłuchałem, przypomniało mi się kilka tego typu sytuacji. Brakuje mi czasu tutaj na

Read More

Gurudżi prowadzi Powitania Słońca

Od lewej: Karen Haberman, Richard Freeman, Tim Miller, K. Pattabhi Jois, Chuck Miller, Eddie Stern, Maty Ezraty. [jwplayer config=”646×480″ mediaid=”1316″] Trzy rzeczy najbardziej zwróciły moją uwagę: Liczenie długich oddechów. Powitanie Słońca A: ok 1min30s, Powitanie Słońca B: ok 2min. Doskonałe. Dziś już niewielu nauczycieli zachowuje ten rytm. Ogólne przyspieszenie dosięgnęło nawet jogi. Wnuk Gurudżiego wyrabia się w krótszym czasie (10min) z większą liczbą Powitań Słońca (5*A po ok

Read More

Da się lubić?