Stu Girling w rozmowie z Johnem Scottem

Jeden z pierwszych zachodnich uczniów Śri K. Pattabhi Joisa, autor pierwszego przetłumaczonego na język polski podręcznika AVY bardzo ciekawie opowiada o metodach swojego nauczyciela, wyjaśnia celowość rozliczania winjas, znaczenie nazewnictwa asan, działanie bandhy, przełożenie pojęć energetycznych na anatomiczne, podkreśla wagę skupienia i uważności we wszystkim, co robimy.

Jego rozmówca jest autorem strony Love Yoga Anatomy, do której warto zaglądać, ponieważ zawiera przebogaty zbiór wartościowych artykułów napisanych przez najbardziej doświadczonych nauczycieli asztangajogi. Wiele, wiele informacji pomocnych w praktyce. Odpowiedzi na wiele pytań. Teksty dotyczą głównie fizyczności, ale nie tylko. O filozofii też można tam poczytać. Polecam.

I oczywiście zachęcam do obejrzenia filmu: 🙂

 

Komentarze

Leave your thought